tr_TR
en
off
Mobile View
Desktop View
 
 

0(256) 219 0367

info@emsportsplus.com

Bir Spor Salonundan Daha Fazlası

EMS NEDİR?
600

EMS 

 
 

EMS (Electro Muscle Stimulation) sistemine dayalı yeni nesil bir spor deneyimidir.

Kas gruplarını ayrı ayrı çalıştırmak yerine, sadece 20 dakikada bütün kas gruplarını bir arada çalıştırmak ilkesine dayanır. ​Alışagelmiş, geleneksel spor aktivitelerinden farklıdır ve daha etkilidir. 20 dakikalık antrenman, spor salonunda geçirilen 3 ila 4 saate denk gelmektedir. Klasik antrenmanlar sırasında beyin, kasların kasılıp harekete geçmesini sağlayan elektrik sinyalleri gönderir. EMS sitemiyle beynin gönderdiği sinyallere ek olarak kaslara dışarıdan, çok daha yoğun uyarılar gönderilir. Uyarılar kaslarda kasılmaya neden olarak bütün ana kas gruplarının yanında erişilmesi en zor olan kasları bile harekete geçirir. Bu sistemle kaslar, hiçbir ağırlık kullanmadan ve eklemlere en ufak bir yüklenme olmadan çok kısa bir sürede çok daha yoğun bir şekilde çalıştırılabilir. Haftada 1 veya 2 gün sadece 20 dakikalık EMS antrenmanı ise daha sağlıklı, daha güçlü bir sonuç için yeterlidir. ​

aydında spor salonu, manisada spor salonu,
Aydın, Manisa ve Nazillide spor stüdyosu olarak hizmet veriyoruz.