EMS NEDİR ? 

ZAMAN KAZANIN

2 saatlik bir çalışma neticesinde elde ettiğiniz etkiyi EMS sistemleri sayesinde sadece 20 dakikalık kısa bir süre içerisinde elde edebilirsiniz.

EMS Egzersizleri Ne Kadar Sürer?

Haftada en az iki defa uygulayabileceğiniz 20 dakikalık kısa egzersizler sonrasında etkili sonuçlar ile karşılaşmaya başlayabilirsiniz. 

Performansınızı Arttırın

Güçlü, zinde ve canlı bir vücut yapısına sahip olabilmeniz için size yardımcı olan EMS egzersizleri en son teknolojilerden yararlanılarak uygulanmaktadır.

GÜÇLÜ FİZİK ŞANS DEGİL

Elektriksel bir şekilde kas uyarımı için insanlara sunulan bu egzersizler vücudunuzun sağlıklı bir hal alabilmesi için minimum zaman harcamanızı sağlar.

Crossfit | PİLATES

Crossfit Nedir?
Crossfit Nedir?

4
EMS

Ems training

Crossfit

Crossfit, Amerika’da Grek Glassman tarafından geliştirilen ve 10 temel fiziksel özelliğin gelişiminihedefleyen bir antrenman programıdır. Bunlar; kardiyovasküler dayanıklılık, iş yapabilme kapasitesi, güç, esneklik, patlayıcı kuvvet, hız, koordinasyon,...

PİLATES’in TARİHÇESİ

Pilates, yirminci yüzyılın başlarında Joseph Hubert Pilates tarafından geliştirilmiş fiziksel fitness sistemi. Pilates, Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını...

Plates Nedir ?
Plates Nedir ?

4
EMS

Ems training

Pilates

Pilates, yirminci yüzyılın başlarında Joseph Hubert Pilates tarafından geliştirilmiş fiziksel fitness sistemi. Pilates, Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını...

Pilates Reformer ?
Pilates Reformer ?

4
EMS

Ems training

Pilates

Pilates Reformer ile Kişiye Özel Eğitmen  Wellness Koçluğu eğitimi almış kişisel eğitmenlerimiz, tecrübeleriyle sizin hızlı bir şekilde sonuç almanızı sağlarlar. Kişisel bir eğitmenle birlikte...

EMS’nin Vücuda Zararı Var mıdır?

Türkiye’de yeni gelişmekte olan, dilimizin açılımıyla “Elektronik Kas Uyarı Sistemi” anlamına gelen insan sağlığına hiç bir zararı bulunmamaktadır. ABD merkezli FDA onaylı olan bu elektronik cihazlar ve cihaz tarafından üretilen düşük frekanslı akımların iletilmesini sağlayan üzerinde elektrotların yer aldığın giyilebilir yelek ve benzeri ürünlerle gerçekleştirilen egzersiz ve antrenman türüdür. Elektro kas uyarımı sağlayan giyilebilir teknolojik  yelek ve benzeri kauçuk elektrotlar vasıtasıyla gerçekleştirilen egzersiz programları sayesinde vücut üzerinde yer alan motor sinirler uyarılarak kaslarda ekstra kasılma sağlanarak gelişimin hızlandırılması sağlanmaktadır.

 

Antrenörlerimiz

Please specify image url.

BATUCAN
ÖZAY

Antrenör

  • Başarı: 5
  • Alan, Yoga
  • Deneyim: 3+ years
Please specify image url.

KADER
Kiraz

Antrenör

  • Başarı: 5
  • Alanı, Yoga
  • Deneyim: 3+ years
Please specify image url.

BATUCAN
ÖZAY

Antrenör

  • Başarı: 5
  • Alanı, Yoga
  • Deneyim: 3+ years
Please specify image url.

kadER
KİRAZ

ANTRENÖR

  • Başarı: 5
  • Alanı, Yoga
  • Deneyim: 3+ years

EMS İLE İLGİLİ MERAK ETTİKLERİNİZ

EMS NEDİR?
EMS ZAYIFLAMA
EMS EGZERSİZİ
EMS FAYDALARI

Çalışma saatlerimiz

  • Pazartesi09:00 - 22:30
  • Salı09:00 - 22:30
  • Çarşamba09:00 - 22:30
  • Perşembe09:00 - 22:30
  • Cuma09:00 - 22:30
  • Cumartesi10:00 - 18:00
  • PazarKAPALI

Not: Ems İle Haftada En Az 2 Defa Çalışarak Kesin Sonuçlar Alacaksınız .

Logo yada Resimler

BMI’nizi hesaplayın

Detayları İzle
Vücut Kitle Indeksisınıflandırma
< 18.5Zayıf
18.5 – 24.9Normal Kilo
25.0 – 29.9Kilolu
30.0 – 34.91 Obezite
35.0 – 39.92 Obezite
≥ 40.0  3 Obezite  
Detayları İzle
Vücut Kitle Indeksisınıflandırma
< 18.5Zayıf
18.5 – 24.9Normal Kilo
25.0 – 29.9Kilolu
30.0 – 34.91 Obezite
35.0 – 39.92 Obezite
≥ 40.0  3 Obezite  
tr_TRTurkish
tr_TRTurkish